Herzlich willkommen.

Der Sinn unserer Praxis besteht darin, dass Sie Ihren Sinn im Leben finden.

Wir vertreten eine Psychotherapie mit Respekt für Ihre Seelensorgen und mit herzlicher Heiterkeit. Denn "psychotherapía" meint ja "Pflege der Seele". Und zur Pflege der Seele braucht es neben unserer Kompetenz aus dem Fachgebiet sowohl auf Ihrer wie auf unserer Seite eine freundliche Einstimmung, vertrauensvolle Offenheit und Bereitschaft zur Lösungsarbeit. Für uns ist deshalb bereits das "Willkommen" von großer Bedeutung - Sie wollen kommen. Dieser Wille ist im Sinne Viktor Frankls, dem Begründer der 3. Wiener Schule der Psychotherapie, auf der wir unsere therapeutische Arbeit aufbauen, ein wichtiges Anzeichen für Ihren "Willen zum Sinn".

Aber nicht genug damit, es gibt Situationen, in denen die Logotherapie einige vorbereitende therapeutische Schritte benötigt. Wir haben uns dazu auf die Schematherapie qualifiziert und spezialisiert. Sie integriert auf intelligente Weise Aspekte der kognitiven Verhaltenstherapie, der Tiefenpsychologie und der Gestalttherapie - befasst sich im Speziellen mit Handlungsmustern, die für ein angemessenes, erwachsenes und erfreuendes Leben unzuträglich sind. Viele Menschen folgen solchen Mustern, die sie in früher Kindheit angelegt haben. Heute beeinflussen diese "Schemata" als "Lebensfallen" die täglichen Entscheidungen, die Empfindungen und Gefühle, die Gestaltung von Beziehungen und das Bild, das ein Mensch von sich selbst hat.

Unsere Arbeitshaltung wird im Sinne Frankls deutlich durch diese Anekdote: Ein amerikanischer Arzt fragte Viktor Frankl einmal, ob er imstande sei, ihm in einem Satz den Unterschied zu erklären zwischen Psychoanalyse und Logotherapie. Gewiss könne er das, antwortete Frankl, doch zunächst solle der Arzt ihm in einem Satz sagen, was Psychoanalyse ist. "Nun, in der Psychoanalyse muss sich der Patient auf die Couch legen und Dinge sagen, die manchmal unangenehm zu sagen sind." Worauf Frankl erwiderte: "Sehen Sie, in der Logotherapie darf er sitzen bleiben – und muss Dinge anhören, die manchmal unangenehm zu hören sind."

Unsere Augsburger Privatpraxis für wertebasierte Psychotherapie, Logotherapie und Schematherapie bietet therapeutische und beratende Hilfe bei problematischen oder kritischen Lebenssituationen an. Wenngleich ein Mensch sich psychisch, womöglich auch körperlich erkrankt fühlen kann, ist wichtig: Die geistige Person des Menschen ist stets heil und unversehrt, unabhängig des Grades einer psychischen Erkrankung. Die Logotherapie verbündet sich immer mit dem heilen Bereich im Menschen und sucht von dort her, dem belasteten oder leidenden Menschen zu helfen.

Schematherapeutische Interventionen ermöglichen die bessere Klärung von heute hinderlichen Verhaltensweisen, die bei ihrem Entstehen zwar hilfreich waren, über die Zeit hinweg aber nicht korrigiert oder justiert wurden. Die Folge ist, dass ein erwachsener Mensch sich aktuell dann immer noch so verhält wie er es tat als dieses Verhalten für ihn das einzig mögliche war. Nach Abschluss dieser justierenden Phase ermöglichen es logotherapeutische Gespräche und Übungen, die geistigen Grundfähigkeiten des Menschen zur Selbstdistanzierung und Selbsttranszendenz zu mobilisieren. Diese Fähigkeiten schaffen die Voraussetzungen dafür, dass der Mensch seine seelischen und geistigen Kräfte einsetzt, um die eigenen Prozesse der Sinnfindung in Gang zu bringen.

Wann ist eine wertebasierte Psychotherapie zu empfehlen?

Was wir an der Schematherapie schätzen:

Sie wurde von einer Person entwickelt, der sich mit den Grenzen der Verhaltenstherapie nicht abfinden wollte - Jeffrey Young
Sie ist wissenschaftlich belegt - im Kindesalter entwickelte Lebensschemata haben Einfluss auf das Wohlergehen im Erwachsenenalter
Sie achtet die Vergangenheit und früheres Leid jedes Menschen
Sie verlangt Reflexion - und sie ist zutrauend
Sie strebt nach Neuinterpretation des Gewesenen
Sie arbeitet mit Verantwortlichkeit und Klarheit
Sie dient uns als bisweilen erforderliche Vorbereitung für eine Logotherapie
Sie schätzt Transparenz und Struktur
Sie ist geeignet zum Erhellen auch sehr finsterer Ereignisse in der Vergangenheit
Sie ist ressourcenorientiert
Sie vergrößert die Bandbreite möglicher Verhaltensweisen
Sie schafft nichts aus der Welt, aber lenkt auf einen souveräneren Umgang mit dem Gewesenen hin
Sie endet nicht, wenn andere Therapien einen Menschen als "austherapiert" deklarieren

Weitere Informationen zur Schematherapie finden Sie hier:

... und in diesem interessanten YouTube-Beitrag

Und was wir an unserer Haupttherapierichtung, der existenziell-humanistischen Logotherapie schätzen:

Sie wurde von einer Person entwickelt, die lebte, was sie lehrte - Viktor E. Frankl
Sie ist wissenschaftlich belegt - Sinn und Gesundheit stehen in unmittelbaren Zusammenhang
Sie achtet die Freiheit und Verantwortlichkeit jedes Menschen
Sie verlangt Mut - und sie ist ermutigend
Sie strebt nach Lösungen im Hier und Jetzt
Sie arbeitet nicht mit Schuldzuweisungen
Sie gründelt nicht im Vergangenen, sie nutzt Vergangenes gründlich
Sie schätzt Humor
Sie ermuntert die menschliche "Trotzmacht des Geistes"
Sie ist ressourcenorientiert
Sie stärkt die Charakterbildung
Sie schafft nichts aus der Welt, sondern etwas in die Welt
Sie endet nicht, wenn "Heilung" unmöglich ist - bei Leid, Schuld, Tod

Weitere Informationen zur Logotherapie finden Sie auf dieser Seite:

Weitere Informationen zur Schematherapie finden Sie hier: